domingo, 16 de julio de 2017

RECETAS POR PUNTOS - MENU SEMANAL DE 26 PUNTOS - 2ª SEMANA

RECETAS POR PUNTOS





LUNES
DESAYUNO Desayuno Vitaminado  
COMIDA Arroz a Banda
CENA Ensalada de Atún con cogollos de Lechuga
POSTRE Yogurt
MARTES
DESAYUNO Desayuno Tradicionall
COMIDA Chuletas de cerdo al gratén 
CENA Verduras gratinadas 
POSTRE Yogurt
MIERCOLES
DESAYUNO Desayuno Mediterraneo
COMIDA Gazpacho Andaluz
Hamburguesas de Atún
CENA Huevos con salsa Tártara
POSTRE Yogurt
JUEVES
DESAYUNO Desayuno Kellog
COMIDA Patatas a la Castellana
CENA Merluza a la Florentina
POSTRE Yogurt
VIERNES
DESAYUNO Desayuno Batalla 
COMIDA Piriñaca de Cádiz
CENA Rape a la cazuela
POSTRE Yogurt
SABADO
DESAYUNO Desayuno Equilibrado 
COMIDA Tallarines con pollo en salsa de mostaza
CENA Crema de Guisantes
Huevos fritos con patatas
POSTRE Yogurt
DOMINGO
DESAYUNO Desayuno Mediterráneo
COMIDA Conejo a las hierbas
CENA Ensalada de Pimiento, Jamón y Queso
POSTRE Yogurt





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